Bewegung & Training

Ich möchte, dass du dich gerne bewegst und Vertrauen in deinen Körper entwickelst. Dass du merkst, wie du kräftiger wirst, Bewegungen leichter fallen und Training einen festen Platz in deinem Leben finden kann.Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen im Training. Diese Erfahrung bringe ich in jede Einheit ein — mit einem aufmerksamen Blick für deine Ausführung, einer passenden Belastung und Freude an deinen Fortschritten.Wir richten das Training nach deinen Zielen und Voraussetzungen aus. Kraft, Beweglichkeit und funktionelle Übungen verbinden wir zu Einheiten, die dich fordern und zu dir passen.

Wo wir trainieren

Wir trainieren drinnen oder draußen und entwickeln gemeinsam eine Routine, die du in deinem Alltag umsetzen kannst.

Den Ort vereinbaren wir individuell: im Studio 1 in Weyhe, in der Bremer Straße 20 in Achim, draußen — zum Beispiel auf dem Sportplatz — oder bei dir zu Hause.

EMS-Training in Achim

Kompaktes Training, persönlich begleitet. Du suchst eine feste Trainingsroutine und möchtest dabei betreut werden?

Beim EMS-Training unterstützen elektrische Impulse die Muskelarbeit während angeleiteter Übungen. Die etwa 20-minütige Einheit wird individuell abgestimmt.

Zu Trainingsmöglichkeiten, Mitgliedschaften und einem Probetraining beraten wir dich gerne persönlich.

Bremer Straße 20 · 28832 Achim

Preise

Personal Training — 120 € für 60 Minuten
Zehnerkarte — 999 € für zehn Einheiten à 60 Minuten

Diese Preise gelten für das Personal Training. Für das EMS-Training in Achim gibt es eigene Konditionen und Mitgliedschaften — dazu berate ich dich gerne persönlich nach einem kostenlosen Probetraining.

Lust, es auszuprobieren?

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